علامات حقد زملاء العمل Can Be Fun For Anyone
علامات حقد زملاء العمل Can Be Fun For Anyone
Blog Article
شاهد أيضاً: كيف تعلّم فريقك، بأساليب مبتكرة، أن يكون لديهم وعيٌ أمنيٌّ؟
عدم إظهار انزعاجك من التصرفات التي يقوم بها زملاؤك الغيورين، وذلك لأن مشاعر الغيرة التي يظهرها الآخرين هي دلالة عدم شعوره بالأمان.
عندما تتلقى نقداً مستمراً وسلبياً على عملك، خصوصاً إذا كان يتجاوز مستوى النقد الذي يتلقاه الآخرون، قد يكون هذا مؤشراً على وجود مشاعر سلبية تجاهك، قد يكون النقد موجهاً بشكل مبالغ فيه لخفض تقديرك أو إحباطك؛ مما يساهم في خلق بيئة غير مريحة لك في مكان العمل.
وهكذا قد يدفعك عدم توقعك للمشكلة لإظهار غضبك وانزعاجك بشكل متهور، مما يجعل الوضع أسوأ،
إرسال طلبات الصداقة على وسائل التواصل الاجتماعي لعدم قدرته على التواصل معك مباشرة.
يفتقر الأشخاص السّامّون إلى الوعي بأنفسهم، فهم لا يمارسون المسؤوليّة، ولا يعترفون بـ "مشاكلهم" عندما تكون "مشاكلهم" هي السّبب، هل تذكر المثل القديم، "لكلّ إصبعٍ تشير به، هناك ثلاثة أصابع تشير إليك"؟ كما أنّ الأشخاص السّامّين انتقاديون، ولا يمكنهم الاعتراف بأخطائهم، ويحمّلون زملاءهم (أو المرؤوسين، إذا كانوا مدراء) مسؤوليّة أيّ شيءٍ يحدث خطأً، حتّى لو لم يكن ذلك مبنيّاً على الواقع، إنّهم ببساطةٍ لا يتحملّون مسؤوليّة أفعالهم.
لمتابعة قراءة هذا المحتوى المميز مجاناً، ادخل بريدك الإلكتروني
حيث نجد أنه دائما ما يحاول مساعدتها في إنجاز العمل الخاص بها، خاصة إذا احتاجت إلى المساعدة فإنه يهم لمساعدتها على الفور.
قد يساعدك زملاء إيجابيون في التركيز على الحلول بدلاً عن المشاكل، كما أن التواصل مع أصدقاء أو عائلة خارج العمل، يوفّر دعماً نفسياً كبيراً.
عندما لا ترى كما ذكرنا أسباباً حقيقة تدعو زميلك في العمل إلى الحقد عليك، فإنَّ أول شيء تفعله هو الابتعاد لترى لماذا هذا الشخص يكرهك، وتبدأ في طرح الأسئلة المنطقية حول كرههُ وحقدهُ لك؛ فهل يكرهك لأنَّه يرى شيئاً سيِّئاً فيك؟ وماذا وجد منك كي يكرهك؟ هل أسأت إليه بقصد أو بغير قصد؟ والكثير من الأسئلة التي تساعدك في معرفة السبب.
طلب الملاحظات: اطلب من زملائك نور الامارات تقييم أدائك بشكل دوري وكن منفتحاً لتلقي الملاحظات البناءة، استخدم هذه التغذية الراجعة كفرصة لتحسين مهاراتك وتعزيز علاقاتك المهنية، قد تساعدك هذه الملاحظات في تحديد المجالات التي تحتاج إلى تطوير والتعامل معها بشكل أفضل.
عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية: تخيل أنَّ لديك زميل غير مهتم بنظافته الشخصية وتصدر منه الروائح الكريهة، فماذا تفعل؟ من الطبيعي أن تحاول الابتعاد عنه قدر المُستطاع.
دورات لتعلم قراءة القرآن تحضيرا لشهر رمضان القادم في تتارستان
الانتباه للغة الجسد الخاصة بالزميل الحاقد يجعله يكشف عن نفسه في أسرع وقت.